教师均会应用物理原理来帮助学生分析运动项目的技巧,使得学生能够更容易掌握与理解运动项目的技巧,由此以确立动作技术原理,从而以确立正确的动作技术模式,由此以更好地取得良好的竞赛成绩。另外,体育教学活动中通过讲解力学规律有助于学生掌握运动技巧,而且还有利于提升体育教学质量与水平,因此,在体育教育过程中力学规律值得讲解与应用,从而进一步推动整体体育事业的发展。
关键词:力学规律;体育;教学
一、体育教学活动中应用力学规律的意义及必要性
(一)有助于启发学生自主参与到运动训练活动中
在体育教学活动中,一般由教师做出某运动项目的示范动作,然而向学生讲解该动作中的要领,随后让学生们去“实践”,为了使得学生能够有充足的时间练习,则教师在讲解动作技巧要领时会以“简而精炼”的方式来进行。事实上,通过对学生讲解运动项目中力学规律,则使得学生能够更好地理解与掌握动作中的技巧与要领,使其很快且自主参与到运动练习活动中[1]。
(二)有助于学生正确认识体育运动
体育运动不仅仅是体力方面的付出,而且其中蕴含了丰富的力学原理,很多学生对体育运动缺乏正确的认识,认为体育教学只是一项简单教授如何打球、如何跑步的活动,可以说将体育运动当作一种简单的体力活动,不需要投入太多的精力。事实上这种想法是错误,其除了付出一定体力以外,还需要掌握其中的“奥秘”来进行开展体育运动活动,例如投掷运动项目,该运动项目需要掌握很多要点,比如说投掷角度、支撑点及用力顺序等,需要正确掌握这些要点才可以有效地将器械掷出理想成绩。为了使得学生能够对体育运动有个全面、正确的认识,则除了做出运动项目示范活动以外,还需要应用力学原理将运动项目中的技巧讲解于学生,使得学生能够对体育运动学科有个重新认识,继而理解体育运动项目中的“奥秘”,与此同时,也使其对体育教师的辛勤劳动加以理解,启发其学习兴趣及积极性,以积极主动的态度参与到体育活动中[2]。
二、在体育教学活动中力学规律的体现
(一)篮球体育运动项目的力学规律
参加体育篮球运动项目竞赛活动的重要前提是需要掌握一定的战术,然而无论哪一项战术的掌握其最终目的就是将篮球投入篮筐中,即投篮命中数量多少决定比赛结果,因此,提高投篮命中率成为了篮球体育运动项目的重点练习内容。事实上,我们观察篮球运动员在投篮过程中存在着这样的现象,即篮下攻击的命中率较高,然而在中距离投篮时,则命中率较低,即使在外线投其命中率也高于中距离投篮的命中率,这是因为其中存在着一定的物理规律,即球飞行抛物线。球飞行抛物线指的是蓝球从出手位置到篮球框之间的空中飞行轨迹,而其飞行轨迹由运动员的手部动作及其用力情况共同决定的,因此,通过掌握篮球飞行抛物线规律即可提升篮球命中率,与此同时,飞行抛物线的的轨迹还与运动员的出手角度有关,故也需要掌握出手角度。根据抛物线轨迹方程式,即:
可以推算出出手速度与出手角度,另外,通过分析詹姆斯?海研究成果可以了解到,篮球入球框的角度与运动员出手角度是呈正相关关系的,即运动员的出手越大,则篮球的入框角度越大,但是其结果又指出:当篮球入框角度等于32°,出手角度等于46°时,篮球是不可能进空心篮的,因此,只有当篮球入框角度大于32°、出手角度大于46°才有机会进空心篮[3]。
通过观察图一可以了解到,当篮球进入球框时,球心与球框的中心点为一点(A),由于图中的球心(A)在其运行轨道——抛物线上,因此,A点的横坐标值x为从球出手点的投影点到篮球框中心投影点之间的距离。通过设横坐标值x不同值,即远距离(图一中设6.26M)、中距离、近距离,经过抛物线轨迹方程式以及詹姆斯·海研究结果可以了解到:当在远距离时,最佳出手角度为49°~51°;当在中距离时,最佳出手角度为51°~53°;当近距离时,最佳出手角度为52°~55°。
(二)掷铁饼体育运动项目的力学规律
掷铁饼体育运动项目中距离远是制胜的关键,那么铁饼如何才可以掷出远距离呢?根据物理原理公式,即:
通过观察该公式不难看出,掷铁饼的制胜“秘诀”在于出手的角度、出手的初速度及解决空气阻力影响等,通过增加铁饼的初速度即可有效增加其飞行距离S。但是出手的角度有一定的限制,这是因为当出手角度越大时,则抛物线就越陡,最终导致铁饼飞行的距离越短,因此,出手角度需要控制,一般而言,最佳角度为四十度,因为此时的初速度也是最大值,有助于取得最佳成绩。
结语:
综上所述本研究以上将体育教学活动中应用力学规律的意义及必要性进行了简单的概述,并且将体育教学活动中力学规律的体现进行了分析与介绍,例如篮球运动项目中的力学原理及掷铁饼运动项目中的力学原理,这些均与物理学有着千丝万缕的联系,因此,在体育教学活动中,通过将其中的物理原理讲解于学生,尤其其中的力学规律,使得学生们能够更好地理解与掌握运动项目技能技巧,从而在体育竞赛活动中取得优异的成绩。
参考文献:
[1]陈建仙.从力学的角度浅谈提高掷铁饼出手速度的技术途径[J].体育科学研究.2011(01).
[2]彭望霆,常明生.關于投掷的两个力学原理及其运用[J];湖北体育科技,2010(09).
[3]应燕舞.试论影响旋转投铁饼出手速度的因素[J].黑龙江科技信息.2010(03).